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L'Éveil de Kundalini - Yogi Bhajan 1969

L'Éveil de Kundalini - Yogi Bhajan 1969

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Numéro: KY-F-001
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ISBN: 979-10-96042-17-3
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L’Eveil du Kundalini Yoga est un livre de Kundalini Yoga qui est constitué de 4 éléments :

1 – Une introduction de Yogi Bhajan en 1969, avant son premier retour en Inde en 1970. Il explique pourquoi il a pris le risque de dévoiler les techniques du kundalini yoga. Cette introduction de trois pages et demi doit être lue plusieurs fois pour en comprendre tous les messages.

Par Guru Charan Singh, Fondateur de K.R.I. (Kundalini Research Institute/USA) :

2 – Une explication de la technique du « Mahabhanda ». En effet, pour qu’une montée de kundalini se passe sans dommage, la maîtrise des bandas est indispensable.

3 – La majeure partie de ce livre est consacrée au centre du nombril et notamment à son ajustement, primordial avant de commencer une séance de Kundalini Yoga.

4 – Une explication sur la respiration du feu, qui est la respiration de base du Kundalini Yoga.

Si vous ne souhaitez acheter qu’un seul livre de Kundalini Yoga, celui-ci est l'un des livres les plus authentiques et les plus incisifs.

Table des matières :

  • Introduction au Kundalini Yoga
  • Mahabhand
  • Le centre du nombril
  • Kriyas d’ajustement du centre du nombril
  • Le Chakra du nombril et les états méditatifs
  • Exercices pour le centre du nombril
  • Nabhi Kriyas
  • La respiration du feu

Dimensions : 21 x 29,7 cm
38 pages, format cahier.
Langue: français.

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