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Guide des Mudras par l'image - Jean-Marc Lecoutre

Guide des Mudras par l'image - Jean-Marc Lecoutre

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Numéro: KY-F-036
Poids d'envoi: 0,28 kg
ISBN: 978-2-310-03255-1
DE-ÖKO-007
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Guide des Mudras par l'image de Jean-Marc Lecoutre est un manuel pour toute personne à la recherche de moyens naturels pour soulager rapidement de nombreux maux.

Accessibles, efficaces et agréables à tenir, les positions proposées vous plongeront dans un univers subtil d’une grande richesse.

Dans une méditation ciblée, ces « pauses » vous permettront de soulager angoisses, maux de dos et migraines entre autres, ou de retrouver davantage de joie de vivre.

Vous découvrirez aussi à quel point, en chantant certains sons (associés à des mudras), vous pourrez faire vibrer tel ou tel centre énergétique, et bénéficier des nombreux effets positifs qui en découleront.

Pratiquez le même mudra pendant cinq à vingt minutes par jour et savourez bientôt les fruits de votre patience et de votre persévérance.


Jean-Marc Lecoutre
est pianiste et professeur de yoga depuis de nombreuses années à Dieppe et alentour. Il a déjà publié deux autres ouvrages sur le yoga, et créé un CD de musique d’inspiration orientale. Retrouvez-le sur son site www.yogacentrearmoni.com ou sur YouTube.


Format: environ A4
Avec de nombreuses photos
Pages: 96
Langue: français

Plus d'informations sur l'auteur ou l'artiste, sur le produit ou sur l'éditeur: www.yogacentrearmoni.com.

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