Groot Yoga Basisboek - Christine Michon (Hariang Kaur)
This product is not available.
Groot yoga basisboek is een boek voor iedereen: mannen, vrouwen en kinderen van alle leeftijden.
De oefeningen die erin worden beschreven, komen uit de traditie van de Kundalini- en Hatha-yoga en bieden iedere yogaliefhebber iets van zijn gading: voor degene die graag intensief beweegt zijn er pittige oefeningen, wie rust en kalmte zoekt kan terecht bij een meditatie.
Voorts staan er in dit boek oefeningen die reinigend werken, oefeningen om te helen en oefeningen om samen of met een groep te doen.
De vier categorieën oefeningen – ontspannend, energiegevend, reinigend en helend – zijn aangegeven met een kleurcode, wat het zoeken eenvoudig maakt.
Daarnaast zorgen de honderden foto’s en heldere uitleg ervoor dat iedere oefening probleemloos kan worden uitgevoerd. Er zijn bovendien twee speciale hoofdstukken opgenomen over yoga tijdens de zwangerschap en yoga voor moeders en kinderen.
Het boek bevat lekkere gezonde recepten, geselecteerd door Christine Michon. Daarnaast geeft zij tips voor een yogische levensstijl.
Soft cover, 191 pages.
(Language: Dutch)
More interesting products:
Customers who bought this product also purchased
-
Yoga Timer KUNDALINI, 2-way Timer, white
22,95 € -
Surrender to the Journey (turtle) Shakticard, 14,8 x 10,5 cm
1,95 € -
Holiday all Inclusive, Buddha Shakticard, 14,8 x 10,5 cm
1,95 € -
Thai-trousers, bordeaux
from 18,95 € -
Learn to Fly (butterfly) Shakticard, 14,8 x 10,5 cm
1,95 € -
Namaste and go to Play! Shakticard, 14,8 x 10,5 cm
1,95 € -
Healing through Yoga... - Yogi Bhajan
8,95 € -
Breathe'n Shine Shakticard, 14,8 x 10,5 cm
1,95 €
We appreciate the first comment on this item by you!
Note on reviews:
These reviews are from registered customers who have purchased the product from us. We do not use ratings from third parties or external providers. Every review is carefully checked by us and, if necessary, answered in a publicly visible manner.