Everyday Devotion - Guru Prem Singh Khalsa

”La dévotion est un très rare processus dans la vie; si vous l'autorisez elle mangera votre ego.“
–Yogi Bhajan

Apprendre à vivre à partir du cœur est un voyage vers une vie de dévotion. La dévotion a sa propre géométrie, symétrie et équilibre. Comment nous nous plions et nous inclinons, nous tournons et pivotons donne forme à notre dévotion. Nos corps deviennent une prière vivante – de la dévotion en mouvement.

Guru Prem Singh, enseignant de Kundalini Yoga et maître en posture correcte bien connu, vous guide des simples exercices de respiration aux asanas les plus avancées dans votre pratique:

• Breath & Bones guide la respiration et détaille la nature de l'asana
• Kundalini Yoga enseigné selon Yogi Bhajan®
• Des conseils pour développer et perfectionner votre propre pratique

Dans le parcours d'une vie, une personne spirituelle fait le voyage de la tête vers le cœur, voyageant de l'ego vars l'âme, de la pensée vers une profonde écoute, de l'extérieur vers l'intérieur. C'est l'histoire du magnifique voyage d'un homme. Un gymnaste, thérapeute, auteur et spécialiste de posture de Kundalini Yoga, Guru Prem Singh raconte l'histoire du corps et de l'esprit, le mental et le cœur, au travers de ses actes quotidiens d'abandon et de dévotion. Cette pratique quotidienne lui permet de ne pas seulement s'épanouir en tant qu'homme, mari, et père, mais aussi comme un guerrier pacifique, un yogi et un Sikh, et il est un merveilleux exemple et une ligne de conduite pour notre propre pratique de yoga et notre élévation spirituelle.

Guru Prem Singh Khalsa s'est vu attribué le titre de Maître de posture par Yogi Bhajan; il enseigne le Kundalini Yoga depuis plus de 30 ans. Un Entraîneur Professionnel dans l' Aquarian Trainer Academy, il est pratiquant avancé de Kundalini et Ashtanga Yoga et un expert de l'éveil corporel en relation avec une croissance personnelle. Il voyage à travers le monde, enseignant les outils et les règles de l'alignement divin et enseignant à laisser votre cœur diriger. Auteur de deux autres ouvrages Divine Alignment et The Heart Rules, Guru Prem a eu une pratique active à la Khalsa Medical Clinic pendant plus de 25 ans comme thérapeute en massage yoguique structurel, et respiration.

182 pages, couverture souple.
Langue: Anglais