Therapeutic Gong - Hari Simran Singh CD
Un Cd profondémment efficace avec un gong joué avec la plus parfaite maitrise, divisé en quatre cycles principaux :
Sun and Son
Lâchez prise! Détendez-vous. Mettez-vous à l’aise. Allongez-vous. Respirez profondément, longuement et lentement. Cette sélection éveille la lumière intérieure et stimule l’âme. Prenez conscience de votre respiration ; ralentissez la respiration jusqu’à 4 par minute, voire moins. A l’inspiration, permettez à votre ventre de s’étendre. Grâce à vôtre propre volonté , relâchez la tension dans l’abdomen. Etendez-vous avec les bras sur le côté et respirez profondément. Ne bougez pas. Respirez par le nez. Veuillez vous détendre!
Wave
A travers les polarités de votre mental, et au-delà de l’océan du doute, se tient une île de paix, dignité et divinité. Le cerveau est divsé en deux moitiés et se trouve donc par nature dans une douloureuse dualité. Par le biais de la logique, l’intellect crée une tension dans cet univers double. A l’inspiration, entendez le mot « Sat », à l’expiration, entendez le mot « Nam ». Ecoutez ces sons lorsque vous respirez. Autorisez ces sons à éliminer les douloureuses polarités de la vie. « Sat « signifie vérité et « Nam » identité. « Sat Nam » est l’identité de la vérité qui est vous. Autorisez, autortisez, autorisez l’univers à tourner autour de vous , avec vous en son noyau, et sans que vous fassiez quoi que ce soit.Soyez vous même ! Détendez-vous !
Seed
Détendez vôtre corps. L’essence de vous-même n’est pas plus ce véhicule physique que cet esprit. Vous êtes vôtre âme. Lorsque vôtre mental se détend, et vpos sens en alertevous avez la capacité de concevoir l’infini. Lorsque vous demeurez dans l’indentitéde vôtre âme, vôtre fréquence et celle de l’univers sont identiques. Détendez-vous et éliminez toute restriction. Respirez lentement, une fois par minute.
Avtar
Tout ce qui reste est vous ! Détendez-vous et acceptez votre infinité ! Acceptez vos succès.Au commencement il y avait vous. A travers les âges il y avait vousA la fin il y a vous !
Tracks:
- Sun and Son (15:35)
- Wave (15:39)
- Seed (16:25)
- Avtar (15:38)
|
