Praxisbuch Kundalini Yoga, Band 3
VENUS-KRIYAS - PARTNERÜBUNGEN
Ein kompaktes Kundalini Yoga Handbuch des Kundalini Yoga, wie es von Yogi Bhajan gelehrt wurde. Mit Kapiteln über die Vorbereitung zu den Übungen, gefolgt von faszinierenden Partner-Übungenen, so genannten Venus-Kriyas, die Spass machen und auf subtile und kreative Weise an der Beziehung eines Paares arbeiten. Extra Kapitel über geistige Entspannung und Ruhe, Mantra und Meditation.
Diese völlig überarbeitete Neuauflage der Klassikerreihe Handbuch für Lehrer & Studenten wurde in diesem Band 3 um weitere Venus Kriyas und ein zusätzliches Kapitel mit Paar-Meditationen sowie Einzel-Meditationen umfassend erweitert und ergänzt. Das neue, moderne Layout, eine übersichtliche Register-Führung, sowie praktische Zeitangaben und Kommentare von Yogi Bhajan machen dieses Buch zum perfekten Begleiter der Yoga-Praxis. Es ist jedoch nicht nur auf (Liebes-) Paare oder verheiratete Paare beschränkt...
104 Seiten, gebunden, durchgehend illustriert, Format A5.
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