Healthy Body Fearless Spirit - Gurmukh Kaur & Snatam Kaur DVD
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Kundalini Yoga: Healthy Body Fearless Spirit (corps sain et mental sans peur) avec Gurmukh et Snatam Kaur (DVD de Yoga).
Gurmukh et Snatam Kaur enseignent ensemble cette classe animée de Kundalini Yoga et méditation accompagnée de l’incroyable musique live de Snatam, avec Guruganesha Singh, Ram Dass et Ramesh Kannan. Ce DVD contient un cours de yoga pour renforcer l’immunité, détoxiquer le corps de l’intérieur, et éliminer les obstacles afin d’appréhender le monde par le cœur. Ce cours est génial aussi bien pour les débutants que pour les yogis plus avancés, et si vous vous y donnez totalement vous êtes assurés de recevoir de nombreux bénéfices!
Pratiquez avec de nombreux yogis dans le l’atmosphère confortable de votre propre maison ! Enregistré en public lors du premier Spirit Fest en septembre 2010, vous succomberez à l’énergie de groupe que capture ce DVD. Lorsque nous avons montré ce DVD à Gurmukh elle a dit : « ceci est l’avenir des dvds de yoga. Plus de studios stériles, nous faisons entrer la classe avec le groupe directement chez les gens .»
L’aspect le plus incroyable de ce dvd est qu’il associe un concert en public avec un cours de yoga. Vous allez vous retrouver entièrement pris par la voix de Snatam tout en travaillant avec votre corps et votre esprit dans le but d’obtenir un corps sain et un mental sans peur.
DVD Menu / Chapters (Music entre parenthèses):
1. Introduction
2. Tuning In
3. Shake Yourself to Health (Anand)
4. Prayerful Twist (Har Har Ram Das Guru Hai)
5. Modified Cow Chattaranga (People of Love)
6. Camel LIfts (Bright Star)
7. Cycle of Legs (Instrumental Ek Ong Kar)
8. Yogi Sit Ups (Sun of Suns Ek Ong Kar)
9. Deep Relaxation (Jin Prem Kio)
10. Prosperity Meditation (Aad Guray Nameh)
11. Closing Prayer (Long Time Sun)
12. Spirit Fest
CRÉDITS:
Gurmukh Kaur: Instructions pour le Yoga
Snatam Kaur: Voix, Harmonium, instructions pour la Méditation
GuruGanesha Singh: Voix, Guitare
Ramesh Kannan: Voix, Tabla, Cajon, Percussion
Ram Dass: Voix, Clarinette
Langue: anglais.
Programme d'information/d'enseignement – Tous publics
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